، من وجهة النظر الطبية، سيكون وزنك المثالي هو
بالمناسبة، الوزن الطبي المثالي ليس هو الطريقة الوحيدة للعيش والشعور بالرضا عن نفسك. قد ترغب في الوصول إلى الوزن المثالي ضمن نطاق صحي يتمثل في
لـ
.
1
2
3
