2
3
יצירת תכנית לירידה במשקל
לאחר שאת/ה מתעורר/ת, כמה זמן עובר עד הארוחה הראשונה שלך?
יותר משעה לאחר ההתעוררות
(יש לאשר את התנאים על מנת להמשיך)
בתוך שעה מרגע ההתעוררות
(יש לאשר את התנאים על מנת להמשיך)
האם השתמשת באמצעי מניעה הורמונליים במהלך 3 החודשים האחרונים?
כן
(יש לאשר את התנאים על מנת להמשיך)
לא
(יש לאשר את התנאים על מנת להמשיך)
האם את/ה מרגיש/ה כאבים בעצמות יותר מאחת לחודש?
כן
(יש לאשר את התנאים על מנת להמשיך)
לא
(יש לאשר את התנאים על מנת להמשיך)
האם את/ה מתקשה להירדם לעתים קרובות?
כן, לפחות אחת לשבוע
(יש לאשר את התנאים על מנת להמשיך)
לא, פחות מאחת לשבוע
(יש לאשר את התנאים על מנת להמשיך)
הבא
הדוא”ל שהוזן אינו חוקי
